体質に合わせたボディケア | Carsha

    あなたの体質に基づいたボディケア製品

    あなたが興味を持っているとしましょう ボディケア 極端に。 その場合は、漢方で提案されているXNUMXつの体質を見て、ボディケア製品を選択する際に考慮する必要があります. これは、最適なボディケア製品を選ぶのに役立つだけでなく、より良い健康への旅を始めるのにも役立ちます. 詳細については、以下をお読みください。 

    Body Care Products Based On Your Body Constitution | Carsha
    画像はweeklywisdomblog.comから

    9種類の体質とは?


    「体質」という用語は、身体的外観、性格、および外部環境への適応性に基づく人体の分類を表しています。 この見解は中国で 2000 年以上も使用されており、ヒポクラテスの XNUMX つの体液の考えとほぼ同時期に生まれたと考えられています。 体質とは、東洋医学において最も一般的な、万人に当てはまる広い概念です。


    伝統中国医学 (TCM) によると、各個人には XNUMX 種類の体質があり、それぞれに固有の特徴があります。 体質とは、中性体質、気虚体質、陽虚体質、陰虚体質、瘀血体質、痰湿体質、湿熱体質、気虚体質、内臓体質のXNUMXつです。


    ボディケア製品の推奨事項を読む前に、それはあなたにとって非常に重要です まずは自分の体質を診断。 これをチェック オンラインクイズ ここ; たったの5分!

    中立体質のボディケア製品


    ニュートラル体質の人は健康でエネルギッシュで、不均衡がありません。 彼らはまた、一般的に手入れが行き届いており、簡単に熱くなったり冷たくなったり、検査時に不均衡の症状を示したりしません. これが最もバランスの取れた体質であり、人体の最も理想的な状態でもあります。 


    あなたの体がこの体質なら、おめでとうございます! 適切なボディケア製品を探すとき、主な焦点は、肌と免疫システムの健康を維持するために、天然または有機の、しかし刺激の少ない成分で作られたものを見つけることです.

    Panier Des Sens Honey Sugar Scrub - Body Care Products | Carsha

    気虚体質のためのボディケア製品


    国立補完統合医療センターは、気を体内の生命エネルギーと定義しています。 気は臓器を含む人体のすべての部分で構成されているため、バランスの取れた量を維持することは健康に不可欠です. 


    気の欠乏は、体がその活動を遂行するのに十分なエネルギーを欠いているときにいつでも発生する可能性があります。 したがって、この体質を持つ人々の最も顕著な特徴の XNUMX つは、常に疲れていることです。 私は気虚に分類されていますが、冗談ではありません。 小学生の頃から自然と爽やかな香りのボディケアにハマりました! 以下は、私の体質をさらに活性化することがわかったボディケア製品の一部です。 あなたが気虚であるなら、あなたもそれらを試してみるべきです!

    Elizabeth Arden Green Tea Refreshing Body Lotion - Body Care Products | Carsha

    陽欠損体質のボディケア製品


    皮膚の冷たさや湿り気は陽の欠乏の症状です。 寒さで肌が青白く見えますが、陽が不足している人が熱くなると、ピンク、青、淡い色が混ざり合い、肌が大理石のように見えます. その結果、私たちが選択するボディケア製品の主なターゲットは、血液循環とボディトーニングです. 


    陰虚体質のためのボディケア製品


    陰虚に苦しむ人々は、手足が熱く、手足が冷え、便秘があり、寒さと湿気を強く嫌うことが知られています. 陰が不足している人にとって、一般的な寒さと雨天も問題です。 これらの徴候と同様に、陰虚体質はのぼせ、震えの傾向、および風邪をひく危険性が高いことを経験するかもしれません.


    そのため、陰虚体質の方には「陰」が豊富な食品を使用したボディケア商品をおすすめしています。 言い換えれば、より栄養価の高い成分です。 いくつかの例は、ナマコ、クコ、桑の実、もち米、蜂蜜、ゴマです。 


    食べ物とボディケア製品を関連付けるのは面白いと思っているのが聞こえてきそうです. それでも、次のようなスキンケアブランドを見ると スルファス、ハーブや栄養価の高い成分をスキンケア製品に入れることは新しいことではないことに気付くでしょう. 真実は、栄養素が皮膚に吸収され、長期的にあなたの健康を変えることができるということです.

    うっ血体質のボディケア製品


    肌の乾燥やあざ、目の下のくま、 多量の発汗、重い手足、黄疸、口臭。


    A 研究 Mingfan Liuらによって2021年に出版された研究では、うっ血体質とうつ病との相関関係を研究し、ストレスの多いライフイベントが中国人女性のうつ病に対するうっ血体質の影響を高めることを発見しました。 したがって、自分の体質がメンタルヘルスの危険因子になる可能性があると信じているかどうかにかかわらず、気分を良くするボディケア製品を使用する傾向があることは悪い考えではありません!

    Fresh Hesperides Grapefruit Body Lotion | Body Care Products | Carsha
    フレッシュフェイスブックからの画像

    シトラスの香りのボディケア製品を手に入れましょう! 理由は? 柑橘類の香りには、血液脳関門を通過してうつ病や不安を制御する脳の部分に影響を与える芳香分子が含まれているため、抗うつ効果があります。 柑橘類の香りは、鼻の神経細胞によって検出されます。 これらの神経は大脳辺縁系にメッセージを送り、私たちの喜びと痛みの感情に直接関係しています。 


    2011によると 研究、柑橘類の香りにさらされた小学校の教師は、ストレスが大幅に軽減され、血圧が低下しました. これらの結果は、柑橘系の香りが気分を改善し、生産性を高める可能性があることを示唆しています. したがって、柑橘系のボディケア製品が気分を高めることができると言っても、これは冗談ではありません.

    Aesop Geranium Leaf Body Cleanser - Body Products | Carsha
    Molton Brown Orange & Bergamot Hand Cream - Body Care Products | Carsha

    痰湿体質のボディケア製品


    痰湿の人なら、体が常に湿っていると感じるかもしれません。 これは面白い例えだと思いますが、具体的に言うと、脂っこいものや冷たいものを食べると咳や鼻づまりが起こることがあります. また、アレルギーがなくても、便が膨満したり軟便になったりすることがあります。 他の人は湿疹を発症する可能性があります。 


    痰湿体質の人に適したボディケア製品を入手する際の推奨事項は、ハーブやスパイスが注入された製品を見つけることです。これらの成分は人体の湿気を排除するのに役立ちます. いくつかの一般的な防湿成分は次のとおりです:ショウガ、シナモン、コリアンダー、クミン、ターメリック、フェンネル、カルダモン、キャラウェイ、スターアニス. これらの成分が実際に含まれているボディケア製品の数に驚くかもしれません.


    しかし、それだけではありません! 痰湿体質の人は、湿気を取り除くことを目的としたボディケアルーチンを実践する必要があります. たとえば、防湿ボディケア製品を使用するだけでなく、定期的なサウナセッションを検討して、循環と過剰な湿気を高めることもできます. 

    じめじめ体質の方のボディケア商品


    湿熱体質の方は、皮膚の吹き出物、痛み、筋肉痛、イライラしやすい、湿気や暑い気候でより不快に感じるなど、より炎症性の状態を経験します.


    最も適したボディケア製品を見つけるには、脂性肌と口臭をターゲットにしたものを探す必要があります. あなたは使用を検討するかもしれません プレミア ザ デッド シー アロマ ソルト スクラブ! 主成分である死海の塩は、肌に栄養を与えて補充しながら、肌の健康を促進するのに役立つミネラルやその他の栄養素が豊富です. 穏やかな角質除去で、湿疹、乾癬、にきびなどの皮膚疾患を徐々に改善します。 


    を試すこともできます 歯科医トラベルエッセンシャルパック; デンタルリンス、ハミガキ、ハミガキ、歯ブラシ、ブレススプレーのオールインワンのお得なセットです。 口臭を防ぎ、新鮮な息を長期間維持し、細菌のプラークを減らします。


    それにもかかわらず、あなたの体質の主な原因は、過剰な脂肪、バーベキュー、甘い食べ物などの生活習慣の悪さです. したがって、ボディケア製品の結果を当然のことと考えないでください。 長期的な効果が必要な場合は、行動して習慣を変える必要があります。


    気停滞体質のボディケア製品


    TCM では、気停滞体質の人は、気 (内部の生命エネルギー) が体の一部に詰まっており、体内を流れることができないと考えられています。 その結果、気分のむら、不安、不眠を経験する可能性が高くなります。 彼らは通常、痩せていて弱っているように見えます。 興奮しやすいため、喉の圧迫感や胸の動悸を訴えることがあります。


    気の流れのブロックを解除することは、この体質の人にとって優れたボディケア療法であり、肝臓を落ち着かせ、気を動かすことによって達成される可能性があります. 言い換えれば、肝臓に有益であることが知られているボディケア製品は、この体質の人々が最良の結果を得るのに役立つ可能性があります.


    あなたはコーヒー愛好家ですか? もしそうなら、おめでとう! コーヒーを飲み続けるだけでなく、コーヒーを含むボディケア製品を使い始めるべきだからです! 肝臓専門医によると ジャミール・ワキム=フレミング、コーヒーは肝臓に良いことが証明されています。 ここでは、コーヒーに含まれる栄養素を含むボディケア製品をいくつかご紹介します。気の流れを取り戻すために、日常のケアにこれらを追加することを検討してみてください。

    Origins Ginzing Ultra-Hydrating Energy Boosting Cream - Body Care Products | Carsha

    ボディケア製品 内在憲法


    ぜんそくや鼻づまり、かぶれやすいなどの鼻や皮膚のアレルギーがある方や、薬や食べ物、ニオイに敏感な方は、先天的な体質の可能性があります。


    この場合、最適なボディケア製品は、香料や添加物を含まず、敏感肌用に設計されたものでなければなりません. ボディケア製品を購入するときに成分をフィルタリングするのにうんざりしている場合は、通常、子供向けのものを選ぶのが正しいです. それ以外の場合は、以下のボディケア製品をすでに選択しています. 試してみませんか?

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